秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖
、润暖暖 、稳字记住“润、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀稳”三字诀，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字遵循养肺润燥、秋分助您安稳度秋，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则，秋分养生重在顺应时节
，稳字自此昼渐短 、夜渐长，昼夜温差拉大，最易耗伤肺津，