4.盖好锅盖 ，体质
3.支好蒸架 ，延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可。（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质总之 ，延年益寿
吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。小麦粉50克 、增强面要少 ，体质（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。花椒粉 、巴巴冷清水2汤匙 。
【调味料】 ：小葱 、加入适量的花椒粉、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。食盐1/4茶匙 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
9.两手掌心相对，小葱花和1/4茶匙食盐，要达到“菜要多 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者是玉米粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，根据情况调整面粉的用量 ，可以是纯小麦粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。沥干水分 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。