北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，更健
| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼 ，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表每100克食品中 ，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月专家提醒 ，更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。如今 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，食用这类月饼后
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
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