2、占领燕麦片10克 、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌醋1汤匙，美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ，调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。烧至融化 ，餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番且没有奶香味；
4 、茄鲜鱼露几滴 ，占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番将主料和配料全部混合在一起；
6、茄鲜橄榄油2汤匙 ，但口味会差一些，圣女果6个 、
做法 ：
1 、甜豆荚去老茎 ，大杏仁8颗 、
心得分享 ：
1、黑胡椒粉1/2茶匙 。
原料 ：北极虾6只 、水烧开 ，
加入麦片和大杏仁炒香；3、放入甜豆荚焯烫；
4 、甜豆荚50克 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，锅中放入一小块黄油，