拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。可以直接食用的皆宜，量要比平时煮粥时多些。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水

老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜

　　2、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水连续这样三次，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，再关火，米水放置一个小时 。大火烧开后关火，不要打开盖 ，薏米 、水。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了，

　　原料：红豆、否则就煮成粥了。

　　做法  ：

　　1  、