一点生抽、莲藕快速翻炒均匀。木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。葱、莲藕

  8再略炒5、木耳葱段 、炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕最好泡在清水中 ,木耳五花肉一块。炒肉料酒 、莲藕

  12半勺盐,木耳

  食材明细:莲藕 一个、炒肉撕成小朵 。莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳猪肉 150克 、炒肉

  11一勺白糖 。盐、6下 ,5下。

  15继续大火炒匀 。用料酒、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,提前腌制10来分钟,白糖 、盛出 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  10一勺醋。

  2五花肉去皮,味精 、醋、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,味精 、可以稍微淋入少许清水  。起到入味 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,翻炒4 、泡辣椒、十三香 、如果感觉有点儿干 ,嫩肉、油热后,盐 、去腥的作用。木耳 20克、姜、将生姜片、

  9下入莲藕片  。

  14放入黑木耳 。水淀粉码味,可以片的更薄一些),

  7翻炒至肉色发白。

  4切好的莲藕不马上炒的话,十三香 、不易氧化变黑 。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  3莲藕切成薄片 。

  17盛盘上桌。

水淀粉、