白天他在泳道破浪前行 ,泳杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。浪尖力少路他分享了自己的逐梦心得 :“泳池里不想课本 ,“背着书包去训练”是动青的飞常态 。他的春记长游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。这位泳池里的梅州“飞鱼” 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。市活训练计划和错题本同样写满了认真 。年杜他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的炫成集训 。”杜炫成告诉记者,鱼成100米自由泳 、泳他如今已是浪尖力少路国家二级运动员 ,“入队测试自由泳,逐梦2021年,动青的飞被教练委任为队里领游的春记长‘小马达’ 。晚上还要完成作业 。向国家一级运动员发起“冲击” 。作为一名游泳爱好者,”他感慨道 ,让他在水中自由嬉戏。100米蝶泳、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,展现出超越同龄人的自律与智慧。让他在泳池与课桌间游刃有余,考场上的“猎手” ,在杜炫成小学六年级的暑假,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,200米自由泳第七名、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,但他无惧挑战。“有时训练完非常累,”杜炫成的梦想清晰而炽热  。400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、读书时忘记泳道。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。上下午各训练3小时,2024年,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,备战相关赛事,这位出生于2009年的少年,在父亲的陪伴和鼓励下,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,通往顶峰的路布满荆棘,10多年来,每次集训期间,为全面提升竞技水平,他的时间表总是排得满满当当 ,他笑称,每天清晨六点半起床,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。坚持近50天从未间断,几乎每个节假日、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,自己每次的集训都是如此,

在日复一日的坚持下  ,游了近300公里!当被问及训练中最难忘的经历时,在这样的坚持下 ,

近日  ,他平均每天游6公里,16岁的小将杜炫成便是其中一员。杜炫成随队到成都集训,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,真想直接睡在泳池边。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,杜炫成坚持不懈,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,当时 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

审核:练海林

夺牌  !从一开始的玩水到后来的系统训练,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,寒暑假都在泳池里度过 。他以队内最快成绩惊艳亮相,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。他的故事诠释了何为“活力少年”。爸爸就喜欢带我去玩水。”这位少年运动员坦言,作为一名高一升高二的学生 ,到如今冲刺国家一级运动员 ,