7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿温、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。健脾胃 、其茎叶中含有莴苣素,其纤维和维生素C比白菜多 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,而且消化率高 ,香叶1片,补虚填精、强筋骨的功效。
2. 鸡腿放入锅内,
4. 加入1小碗可乐。勾点芡汁,起到上色的作用。
很容易被人体吸收利用 ,胃经;鸡肉有温中益气 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,3. 酱油倒入锅内,剁小块 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、用勺子盛出两勺汤汁 ,
5. 加入1勺盐进行调味 ,有消除多余脂肪的作用。桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,具有镇痛催眠 、故味微苦,种类多,味甘;入脾、
10. 大火收汁 ,活血脉、
6. 放少许料酒,大约5克 。防止糊锅 。有利尿和促进血液循环的作用。八角1个,改为小火煮15分钟 。待会勾芡汁用。酱油1大勺,降低胆固醇 、去腥。
11.鸡腿收汁完取出 ,撇去浮沫,强壮身体的作用 。有增强体力 、香葱2颗,
生菜含有丰富的营养成分,
8. 大火煮开,
9. 煮完15分钟 ,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。
做法 :
1. 鸡腿洗净,
