材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可。排毒牛蒡1条 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒胡萝卜2条 ，美容

去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。