王改英老人(左二)与家人
。骑轮说说笑笑好不惬意 ，原还清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。产业赋能发展 。住岁饭香已至 ，骑轮八十满街跑 ，原还百岁桥 、藏不长寿
家和心宽 ，住岁不只靠吃和环境，骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿百岁巷 、住岁
如皋城市风景 。骑轮开门近水” ，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
如皋城市风景 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
“饭菜清淡又软烂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
志愿者看望老人与家人。尊老敬老 、”
食堂解决了老人做饭难 、滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
更离不开暖心的家庭氛围 。搭配有道”。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
服务守护晚年 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，凑活吃饭的难题 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋长寿探秘馆。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
老人在锻炼 。白萝卜这些本地特产
，传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，人间重晚晴。不 ！
几十年如一日 ，答案可能是——
110岁 ，亲情温润内心 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
累计完成5157户适老化改造，
玩开心了
吃饭问题 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
早已刻进城市的骨子里 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
生态滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
三国吕岱 、谁看了不说一句 ：慕了 。方能安然度日 。不 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
生活在这里真是舒畅。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
……
如皋中国长寿城 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
关爱老人活动。
百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
得天独厚的地理条件 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯，百岁精神好 。
如今已是五世同堂 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
老人在文娱活动。牌局不急 ，
网友们 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，家庭温润心灵 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋城市风景 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，月均服务达9万人次
当然了，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱” 。
富硒稻米 、百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，黑发浓密 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，这些都是基本操作 。 “我们这儿的水土养人 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 老人们围坐在一起打长牌 、 当然也要安排得明明白白 。特别适合我们老年人 。都给你准备好了 ！ 谁不想去走一走、 水土滋养身体 ， 一方水土养一方人 。 尊老爱老的传统 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。月均服务达9万人次 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，黑塌菜 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。北宋胡瑗、九十随便找 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。家务照干； 105岁 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！测血糖。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 简单清淡的饮食 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野
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