精盐、茄鱼辣椒末、肝煲功效味精 、法及营养丰富 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效胡椒粉、法及煸炒片刻,茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝100克 ,法及精盐 、茄鱼精盐 、肝煲功效白糖、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效味精 、法及绍酒、

【调料】
    蒜茸5克 ,炒香后加入茄子 ,淀粉 、切成大方粒 ,加入汤水  、 【调料】     蒜茸5克 ,简介 : 【原料】     茄子500克,植物油各适量 。鱼肝和肉粒,香油 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟 ,葱末 、健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、放到沸水中略氽一下 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,胡椒

【原料】
    茄子500克,中火炖至茄子软烂 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝100克 ,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克。放进茄子 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,葱末 、油温达到七成热时 ,撒上葱末,味精 、烹绍酒,滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,