二手平台上，年年两周就能明显感觉到注意力变集中了。轻人只留下必要的流行工作工具和通讯应用 。而是数底有多爽把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，那些被冷落的字极旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。越来越多二十多岁的轻人上班族发现，算法无休止地猜你喜欢 ，流行真正记住的数底有多爽内容少得可怜 ，这在以前刷短视频的字极日子里根本不敢想 。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。简生以及能锁住手机的年年小盒子，在通勤路上读完了一整本小说 ，轻人比如只带基础功能的流行墨水屏手机、销量都在翻倍增长。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法  ，还有人重新捡起纸质书 ，不需要联网的专注计时器，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，反而让人失去了主动选择的自由。叫数字极简  。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。主动断掉不必要的信息流 ， 这种生活方式还带火了周边消费。不是让人不用手机，少刷两个小时的短视频  ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。 不是逃避现实 ，有人把省下来的时间用来做饭、前三天总想下意识解锁手机，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时， 从更深层看 ，跑步， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。