6 、制清
3、肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,饮香用豆浆程序就能做好 ,甜玉把甜玉米取出 ,米汁即可倒出饮用。节后
4 、杯自如果家里有豆浆机,制清我是肠热不过滤直接喝的,尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香如果想要口感细腻,甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁
小贴士:
1 、节后不要倒掉 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续。感觉不是很甜 ,稍凉后,那就更简单了,
2、
3、加水放入豆浆机 ,可以过滤下喝。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,
2、
材料 :甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
煮玉米的水也有营养 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,虽然口感会有些些粗燥,两根甜玉米放入锅中,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,所放的量也是根据自己的口味调整,4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),清水适量
做法 :
1 、加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。水量至少要和玉米粒体积等量,
5 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,但是放蜂蜜的话 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。要等温度降到温温的才能加入 ,喜欢甜的要加量。我这次放20ml,加入炼乳或蜂蜜。也可以再根据个人喜欢增加水的量,直接取下生玉米粒 ,
