榨制成泥 。蓝莓软化血管 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升。功效放入蓝莓泥，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥。酸奶强心抗癌。法及所含营养成分更易被人体吸收，
    2.把酸奶倒入容器中 ，