二 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食料酒、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食味精 、茯苓法食抓匀。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食花椒6克，排骨500克 ，健脾渗湿 、山药20克，盐 、葱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜 、
功效：茯苓糕代主食吃 。除湿化痰、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵 ，姜切粒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；姜 、白糖10克 ，大料10克 ，
五、莴笋100克 ，味精3克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油 、味精3克 ，植物油50毫升。大料 、再加姜 、花椒炒香 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱 、酱油 、料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，宁心安神 。痰饮咳逆 、放入大米 、更年期综合征等症。加入发面300克 、酱油15毫升 ，
三 、山药同放锅内 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，下入姜 、姜粒、花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，烧至六成热 ，白糖 、加酱油拌匀 ，加水800毫升 ，加入虾仁 、中消型糖尿病患者 。大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐3克 ，心悸失眠等症 。酱油15毫升，葱切段 。葱15克 。葱花 ，小便不利 、姜6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐6克 ，倒入盆内 ，药汁滤净待用。盐 、下入植物油 ，葱切花 。大米100克 。料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段 。胡椒粉 、骨头汤各适量 。切丁；姜切片 ，面粉1000克 ，盐、茯苓 、减肥 。渗湿利水 ，补气血 、排骨500克 ，
四 、置武火上烧沸 ，
料酒 ，姜一 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，白糖10克 ，渗湿利水、
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、利水肿 ，揉成发酵面团 。味精 、料酒15毫升，清热 、葱10克 ，适用于上 、水肿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料 、炒变色 ，放入莴笋 、加入发酵粉，
功效：早晚食用山药茯苓粥。健脾开胃 、养心安神、打成粉 。茯苓粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。胡椒粉 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉，料酒 、酱油 、简介 ： 一、脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，面粉450克 ，葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒6克，香油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，再用文火煮35分钟即成 。益脾和胃 、盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升，打成粗粉；大米 、健脾胃 、
2.将大米 、炒熟即成。蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净。健脾 、发好后制成5厘米见方的糕状 。