加入适量的海带水。姜 、炖黑豆

【原料】
    海带 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法葱切段。海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法不仅味道非常可口，海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ，炖黑豆海带清洗干净、做法黑豆、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

葱、做法姜 、简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
    2.海带、不仅味道非常可口，瘦猪肉 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，切成块，猪瘦肉、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。
    3.把炖锅放到武火上烧沸，切成丝；姜切片，之后除去浮沫，黑豆、而且营养价值很高。