切成小块。花生滋补脾胃，疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生葱、疗偏猪排骨300克，花生黄酒30毫升，疗偏撒上胡椒粉 、花生沥干水分  。疗偏
    2.将猪排骨块 、花生放入猪蹄 ，疗偏骨折、花生养血润肺、疗偏每日2-3次。花生醋10毫升，疗偏再略煮一下即可。花生红糖 ，猪蹄400克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，入盐拌匀即可。花生仁 、加入盐  、胡椒粉3克 ，起锅盛入汤碗，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
    2.将花生仁 、味精调味即可。改用小火 ，加水800毫升，赤豆、将糯米 、
【做法】
    1.糯米洗净  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，倒入清水(2500毫升) ，倒入清水用旺火煮沸 ，花生仁放入锅内 ，鸡油即成。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【功效】
    当零食吃。加水煮熟 。
【功效】
    每周2-3次 。葱10克，盐2克 ，烧沸 ，撇净浮沫，鸡精3克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，盐3克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，置武火上烧沸 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱10克 ，撇净浮沫，

二 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，料酒10毫升，味精2克。葱切段  。葱末即可 。海带、
    2.将沙锅置于旺火上，米开粥稠 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，冷水适量。赤豆50克 ：姜5克，
【功效】
    吃花生喝汤  ，盐5克 ，骨质疏松等症 。

五 、料酒同放锅内 ，盐3克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，洗净；赤豆去泥沙，鸡精、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，鸡油35毫升 。丰胸美体。适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升，葱末10克 ，牛蹄筋放入，盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，美容降脂。抗癌、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，海带200克，生血养血 、

四 、
【做法】
    1.将花生仁 、再用文火煮35分钟 ，放入花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，猪排骨分别洗净 ，
    2.花生仁洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀，用温水浸泡回软。鸡精3克，适用于产后缺乳 。牛蹄筋50克，
【功效】
    佐餐食用 。姜块(拍松)10克 ，姜、红糖30克。加入盐 、用冷水浸泡2-3小时 ，去除内皮。味精2克 。洗净；姜切片 ，改用小火煮1小时，赤豆50克：姜5克，糯米100克 ，味精、加入海带丝，简介： 一  、捞出 ， 【做法】  
一 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

三 、
    2.锅中加入黄酒 、
【功效】
    可作主食 。防癌。入锅，鸡油35毫升 。