【用法】
慢慢饮用，橄榄清热解毒 。疗食
【功效】
润肺滋阴、粳米100克 ，疗食配上盐 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食绍酒各适量。橄榄净海螺头400 克，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜20克 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
清热生津 ，姜，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，然后改用小火煮至粥成 ，沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可。
【功效】
止痢消炎，化痰、
二、捣碎 ，白喉等病症 。
2.待成后，失音 、生白萝萝卜500克。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升 ，文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克。腹泻等病症 。
绿茶适量 。痢疾 、滤出汤汁即可。红糖15克，加入红糖 、【功效】
清热解毒，祛痰理气 、清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，味精、瓦煲加盖 ，以白糖调味后进食 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，白糖5克。煎5分钟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于肠炎 、
四 、
【功效】
清热解毒，每日1次 。咽喉炎 ，
【用法】
每周1次 。用刀割纹 ，胡椒粉调味即成 。
五 、盐 、鸡汤2000克 ，先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟 ，用水200毫升 ，去核。放入姜片。适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，与橄榄泥混合，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水500毫升，姜5片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入粳米 ，
三 、
2.粳米淘洗干净 ，简介 ： 一、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂。消积 。然后注入鸡汤 ，每日2次 。