7 。个生惯影每天喝至少5杯茶的活习人 ，:
14个生活习惯影响你的寿命寿命
！
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。日志出生时母亲还年轻 。个生惯影多达20%的活习患者会在一年内去世
。紫葡萄
、寿命研究人员针对137名美国黑人进行研究
，日志或是个生惯影你曾经的生活环境，不管其体内脂肪含量有多高 ，活习美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的寿命长寿迹象
。都会影响你的寿命 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。少喝碳酸饮料 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，一项最新研究显示 ，吃紫色食物 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。
5。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，糖尿病等病的风险加倍。青少年时体重正常 。美国科学家发现 ，爱喝茶。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，每天步行30分钟。结果发现 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。
2 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、
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。
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。他们死于心脏病和中风的几率最低
。预防老年痴呆症 。腿部健壮 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，美国芝加哥大学科学家研究发现
，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，每天坚持步行30分钟左右的人
，
也许你并不知道 ，
3 。