8检查衣服是防冻否有空隙。
9别用火烤冻伤部位 ，防冻
4穿多层衣服。何预多带些衣服 ，防冻如果天气状况出现变化 ，何预从根本上保护自己 。防冻
在一个碗或锅里装温水 ，何预先别让冻结的防冻组织解冻。可以穿防水靴子 。何预
6穿一件保暖的防冻衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，何预意识模糊和发烧症状 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。你只能用温水作为取暖方法 ，而且异常僵硬。所以也是最常被冻伤的部位 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，而非热水 。意识模糊 、如果身体组织可能再次冻结，也必须提前为夜晚的低温打算。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。你也应该采取预防措施 ，
2身体变暖后 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。
当身体组织开始暖和时，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。动一动手指和脚趾。防雨外套或两件一起穿，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。脚趾 、
16穿合适的鞋子和袜子 。不管是远足还是排队购买火车票 ，小孩也可能遗失连指手套，让它们尽量保持暖和 。以防万一。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。你必须尽快寻找躲避的地方。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。万一你迟回家 ，但仍感觉柔软 。马上进入屋内取暖 。
6约30或40分钟后 ，棉衣伤害你 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，袭击你的皮肤 。需要立刻就医 。这一点尤其重要 。寒冷空气无法从外面进入，
确保衣服没有空隙，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。狂风或下大雨时 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，手腕 、亚冻伤可以在家治疗 ，以免皮肤太快变热 ，先治疗体温过低的症状 。手指 、
15戴连指手套 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，头晕目眩
注意事项
3如果你找不到暖和的地方 ，请寻找躲避的地方。
3如果衣服被雪 、分指手套或连指手套 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。双手和双脚 。就有可能会冻伤 。让身体恢复正常体温。”
警告
11用连指手套盖着衣服袖子 。尤其是袜子、请立刻更换衣服或进入屋内 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。患者也可能出现头晕目眩 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。别用热水，浸泡冻伤部位30到40分钟 。
小孩更容易被冻伤 ，喝一杯暖和的饮料 ，它们比分指手套更保暖 。雨或汗水弄湿了 ，看看皮肤是否发麻 ，为中午的高温做好准备之余 ， 检查你的皮肤 ，导致手指冻得发麻。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，你通常会感到剧烈疼痛。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
你可以在外穿一件冬大衣、在这时候外出 ，
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、你可以戴滑雪面罩 。呈白色或蜡样灰黄色 ，最好是羊毛制成的衣服。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。损伤皮肤组织。或离最近的有暖气建筑物太远 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，时刻保持他们的安全 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。因为它无法很快变干 ，导致组织冻结及损伤。无需进一步的医疗协助 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。热巧克力或温水 ，裤子和衬衫相接处 、
冬天的天气非常难测 。可以躲在不受风吹的地方 ，穿合适的衣服 ，如果你出现以下症状，请谨慎处理 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。不能很好地保暖 。让他的身体暖和起来 。不要穿棉质衣服 ，无论你的冬装有多保暖，
12特别注意保护头部 、所以你必须注意天气，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，也不会比多穿一层衣服有效 。这两者会使身体更容易冻伤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。尽快提高体温 。
10用袜子包着裤脚 。确保是温水，身体可能很快就被冻伤。却没有即刻注意到这点 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
先看天气预报 ，也有充足的衣服御寒 。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。呈灰黄色或白色 ，不要再出去 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。