3 、大增的蔬
2、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝玉米油少许
制作过程：
1 、士焗
7 、让孩撒在蔬菜上面 ，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝入预热至160烤箱 ，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。蔬菜表面金黄即可。胃口土豆去皮，大增的蔬胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士 ：
1 、花菜50克 、味道更好 。西兰花、放微波炉内高火叮熟 。西兰花、
2 、捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜去皮切成片 ，
8、胡萝卜花 ，再把芝士片撕成小块 ，
6 、
材料 ：西兰花50克 、
9 、
3、铺上土豆泥 。
5 、出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆1个、切成薄片 ，盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，用蔬菜模压出小花。烤约20分钟左右，趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花 、
4 、把菜花 、